如何設計室內迷你花園？

"沉默"的花園維護園藝如何協助治療呢？以筆者在臺灣省曾經參觀過的一次園藝治療為例。首先，參與者必須要填一分量表，比如"園藝治療效果量表"。量表上舉出數個問題，譬如個人運動量、社交關系認同、成就感認同。每一題的分數是1~5分。這一份量表叫做前測。完成此測驗表后，就遞交回給園藝治療師。接著，再進行一項名叫"室內迷你花園"的園藝活動。園藝治療師會分發給學員們每人一個花盆，指示將小花盆的盆部洞口先用報紙掩住，不讓泥土流失。隨后再拿出一包黃金葛，分給每人一株，并要求大家親自下手挖泥，將黃金葛種在花盆里，并注明只要用泥土將花盆填成九成滿則可，留下一成的空間做后期裝飾?；▓@維護費用也較為合適。

　　確定每一位學員都栽種完成后，園藝治療師再拿出一些五彩繽紛的小石頭，讓學員用小石頭鋪滿在泥土上，學員可以發揮創意，用小石頭裝飾盆栽。緊接著，學員們還被分配到一個小欄桿、一個塑膠風車（這風車是個人歸屬感的象征）接下來就是大家靜默的投入在自己的園藝世界中了。比如，讓小欄桿變成你的園藝世界中的小橋。

　　花園維護公司在完成"室內迷你花園"設計之后，園藝冶療師再將之前完成的量表交回到學員手上，要大伙進行后測評估。雖然筆者很想"否定"經過這小小的盆藝活動，在情緒、社交和成就感這3項分數上，都比前測提高了！但分數會說話。前測分數是22分，后測分數已提高至26分。其實在進行前測時，在個人成就感的評估上，明明腦袋是覺得自己還不滿，可是手卻自有意識的給自己打了2分，但在迷你花園之后，后測的評估"成就感"就是填滿心胸，因此，我很有信心地打了4分。比之前多了兩分。無法解釋這感覺，甚至在一周后，這種充滿成就感，"你很行"的感動還是綣綣不去。5位學員在短短不到1小時的園藝治療課程后，一致都認為，心情放松是他們最明顯感受到的，再來就是成就感，社交技巧也有進步。

經過這次花園維護講解，筆者覺得園藝治療是一種潛移默化，在不自覺的情況下讓人放下緊繃心情，投入在大自然氛圍的美麗事物。